Растения в офисе: 7 преимуществ

Растения в офисе: 7 преимуществ

Растения в офисе положительно влияют на работоспособность — это доказано многочисленными научными исследованиями. Вот семь лучших преимуществ для сотрудников — и их работодателей.

У людей есть врожденное желание быть связанными с природой, которые ученые называют «биофилией». К сожалению, места, которые мы обычно проводим большую часть наших дней — рабочие места, как правило, лишены большей части их связи с природной средой.

Исследования показали, что простое добавление зелени в форме комнатных растений может иметь серьезные положительные результаты для сотрудников и их организаций. То же самое касается и удаленных или домашних работников. Вот семь причин, по которым вам следует инвестировать в озеленение и расширение рабочего места.

Растения в офисе: 7 преимуществ

Они помогают уменьшить стресс

Исследование, проведенное в 2010 году новым Технологическим университетом в Сиднее, показало значительное снижение стресса среди работников, когда растения были введены в рабочее пространство. Результаты включали 37% падения напряженности и тревоги; 58% снижение депрессии или уныние; снижение уровня гнева и враждебности на 44%; и снижение усталости на 38%.

Хотя размер выборки исследования был небольшим, исследователи пришли к выводу: «Это исследование показывает, что только одно растение на рабочее пространство может обеспечить очень большой подъем потенциала персонала, а также способствовать благополучию и производительности».

Растения в офисе: 7 преимуществ

Сторонники цветной психологии утверждают, что зеленый цвет имеет расслабляющий и успокаивающий эффект — поэтому украшение офисов с этим оттенком потенциально может иметь аналогичное влияние на введение растений в рабочее пространство.

Они помогают повысить производительность

Согласно результатам исследований, проведенных Университетом Эксетера в 2014 году,производительность сотрудников скачков составляет 15%, когда ранее «скудные» рабочие среды заполняются только горсткой комнатных растений . По словам одного из исследователей доктора Криса Найт, добавив всего один завод на квадратный метр, улучшилось запоминание памяти и помогло сотрудникам повысить производительность на других базовых тестах.

«Важно то, что каждый мог видеть растения со своего стола, Если вы работаете в среде, где есть что-то, что поможет вам психологически, вы счастливы, и вы работаете лучше».

Они помогают снизить уровень заболеваемости и отсутствия

В докладе о человеческих пространствах 2015 года , в ходе которого было изучено 7600 офисов в 16 странах, установлено, что почти две трети (58%) рабочих не имеют живых растений в своих рабочих местах. Те, чья среда включала естественные элементы, сообщили о 15-процентном показателе благосостояния и на 6% выше, чем сотрудники, офисы которых не включали такие элементы.

Растения в офисе: 7 преимуществ

Некоторые эксперты утверждают, что добавление растений в рабочую среду может помочь снизить риск синдрома больного здания , хотя доказательств, подтверждающих эти претензии, трудно найти.

Небольшое исследование, проведенное Норвежским сельскохозяйственным университетом в 1990-х годах, показало, что введение растений в один офис связано с 25% -ным снижением симптомов плохого состояния здоровья, включая усталость, проблемы с концентрацией, сухость кожи и раздражение носа и глаз.

Они делают рабочие места более привлекательными для кандидатов на работу

Комментируя отчет о человеческих пространствах 2015 года, когда он был выпущен, профессор организационной психологии сэр Кэри Купер сказал: «Преимущество дизайна, вдохновленного природой, известное как биофильный дизайн, быстро накапливается. Глядя на снимок глобальной рабочей среды, каждый пятый человек не имеет естественных элементов в своей рабочей области, и тревожно, что почти у 50% рабочих нет естественного света. Тем не менее треть из нас говорит, что дизайн рабочего места повлияет на наше решение присоединиться к компании. Здесь есть большая разница, и тот, который намекает на дизайн рабочего места, только недавно стал выдающимся как решающий фактор ».

Растения в офисе: 7 преимуществ

Они очищают воздух

В то время как людям нужен кислород, чтобы выжить, растения поглощают газ, который нам не нужен — углекислый газ, и объединяют его с водой и светом для производства энергии в процессе, называемом фотосинтезом .

В 1980-х годах ученые НАСА обнаружили, что растения умели удалять с воздуха химикаты, такие как бензол, трихлорэтилен и формальдегид, что делает его более чистым для людей дышать.

Более поздние исследования, проведенные д-ром Фрейзер Торпи, директором Технологического университета Сиднейских  заводов и Indoor Environmental Research Research Group , обнаружили, что комнатные растения могут помочь снизить уровни углекислого газа примерно на 10% в кондиционированных офисах и примерно на 25% в зданиях без кондиционера.

Они помогают снизить уровень шума

Поглощая звуки (вместо изоляции от шумового загрязнения), растения помогают уменьшить отвлекающие эффекты фоновой офисной болтовни. Согласно данным, опубликованным в 1995 году исследователями из Лондонского университета Южного банка, позиционирование больших горшков растений в нескольких местах по краям и углам комнаты имеет большое положительное значение .

Растения в офисе: 7 преимуществ

Они могут повысить творческий потенциал

В докладе «Человеческие пространства» 2015 года также было обнаружено, что сотрудники, офисы которых включали естественные элементы, на 15% выше для творчества, чем те, чьи офисы не включали такие элементы.

Теория восстановления внимания предполагает, что просмотр природы — и даже просто изображений природы — может перевести мозг в другой режим обработки, что делает сотрудников более расслабленными и более способными концентрироваться.

Какие растения лучше всего подходят для офиса?

Не все растения будут любить жить на вашем рабочем месте — вам нужно учитывать такие ограничения, как доступность дневного света и как часто они могут и будут поливаться. Те, кто будет процветать на рабочих местах, включают суккуленты (которые включают алоэ и кактусы), резиновые растения и мирные лилии.




Ваш комментарий

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.